打羽毛球该先练力量还是练技术 羽毛球初学者，怎么锻炼自己的核心力量？
羽毛球初学者，怎么锻炼自己的核心力量？简单的核心肌肉群的训练，羽毛球好多的小肌肉群在动！高抬腿，金鸡独立，都是起码的！别的就是注意握拍，击球点就好了！核心力量来
印尼小胖壁纸高清全屏 马龙和林丹目前的成就，谁更难以超越？
马龙和林丹目前的成就，谁更难以超越？个人判断是林丹成就更难超越。原因有二:1、中国羽毛球在国际比赛中远没有乒乓球那样的统治地位。从这次东京奥运会就可以看出，乒乓
羽毛球常见运动损伤和预防方法 打羽毛球肌肉拉伤怎么办？
打羽毛球肌肉拉伤怎么办？拉伤是需要一定时间回复的，恢复期间，减少患肢的活动，24小时内可以冰敷，减少疼痛，48小时之后可以配合局部热敷、按摩，加快血液循环，有利
羽毛球国家一级运动员查询 国家一级运动员退役后，一个月能拿到9000吗？
国家一级运动员退役后，一个月能拿到9000吗？看啥项目吧，像现在比较热门的羽毛球足球篮球，搞搞青训教学培训，月入过万是很轻松的。但冷门的没啥群众基础的项目就难讲
打羽毛球如何防止肘关节损伤 打羽毛球前膝关节如何更好的预热？
打羽毛球前膝关节如何更好的预热？谢邀！打羽毛球膝盖是特别容易受伤的，那么，我们怎么预防损伤呢？首先养成热身的好习惯，切记一上来就开干，此时由于身体未活动开，突然
打羽毛球不能穿什么鞋 篮球鞋可以打羽毛球吗？
篮球鞋可以打羽毛球吗？穿篮球鞋当然可以用来打羽毛球，但是如果想打好羽毛球，最好穿羽毛球鞋。具体原因如下：1、篮球鞋的鞋底普遍比羽毛球鞋的鞋底要厚，能够很好的保护
中羽联怎么参加很多比赛 32人参加羽毛球淘汰赛要多少场？
32人参加羽毛球淘汰赛要多少场？32人参加羽毛球淘汰赛，32进16是16场，16进8是8场，8进4是4场，半决赛2场，决赛1场。总计是16 8 4 2 131场
林丹一直是用左手吗 现在国家队里，左手运动员未来是否会更具优势？
现在国家队里，左手运动员未来是否会更具优势？我认为是的，左手的运动员比右手运动员聪明，反应敏捷。非常人的都说左手打球的运动员，脑子都特别聪明，而且跟对方训练的时
5u羽毛球拍会不会太轻 羽毛球3u是什么意思？
羽毛球3u是什么意思？一般的羽球拍都会用U来表示重量，所以3U代表的是该球拍的重量为85-89g。羽毛球拍一般分：1U/2U/3U/4U/5U五个级别，其中1U
儿童如何入门羽毛球拍 小学生初学者买什么羽毛球拍？
小学生初学者买什么羽毛球拍？1.了解羽毛球拍的品牌新手一般选择各大品牌的初级系列全碳球拍，比较适合业余爱好者，羽毛球拍的价格也比较便宜(一般在100 ~ 300