跑步机启动和关闭教程 乐刻跑步机使用方法?

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分类:运动休闲
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跑步机启动和关闭教程

乐刻跑步机使用方法?

乐刻跑步机使用方法?

首先看下跑步机上警告
在使用跑步机前仔细阅读使用手册。
为了避免受伤,在跑步机启动前请站在两边侧轨上。(位置1
让孩子远离启动后的跑步机。
如何操作跑步机?
1)如何启动跑步机?
按键“QUICK START”(①快速开始)即可启动跑步机,跑步机屏幕亮但跑道无反应则再按一下该按键。启动后跑步机默认速度为1千米每小时(1KM/h)。
2)如何关闭跑步机?
先按“PAUSE”(②暂停键),然后再按“STOP”(③停止键)。
按下“暂停键”(②PAUSE)后,跑步机会暂止但不会清除之前你的跑步数据。这时按下“快速开始”(①快速开始)可以在之前的数据上继续练习。
3)如何强制停止跑步机?
有时跑步者跟不上跑步机速度,有被甩出去和其他受伤的风险。就需要快速关闭跑步机。按下大号红色按钮“紧急停止”(④EMERGENGY STOP),会直接停止跑步机传送带(亮红灯)。
如果你用这个方法关闭了跑步机,记得再按一遍解除“紧急停止”(④EMERGENCY STOP)打开跑步机电源方便其他人使用。
4)安全锁
安全锁(⑤)是常被人忽略的一种保护方式。跑步机的安全锁就是和跑步机相连的一根绳子与夹子,当人在上面跑步的时候如果速度跟不上,夹在衣服的绳子就会感受到拉力,从而使跑步机电机断开电源。
5)如果选择速度和坡度?
跑步机开启后为默认速度1Km/h。跑步机右侧数字区域为坡度区域(SPEED),直接按数字可以快速调整速度。速度微调按钮以0.1Km/h为单位变化。
跑步机开启后为默认为无坡度。跑步机左侧数字区域为坡度区域(INCLINE),直接按数字可以快速调整坡度。坡度微调按钮以1°(水平角度)为单位变化。

shua跑步机怎么关机?

按PAUSE就可以关掉跑步机,PAUSE就是暂停的意思,START就是开始的意思。
跑步机,它分为机械式跑步机和电动跑步机。年龄较大的人员可以选择机械型跑步机,它是一种主动式的跑步方式,跑步的快慢由自己掌握,使用者可根据自身状况进行散步、慢跑或快跑。
年轻人可以选择电动跑步机,它是一种被动式的跑步方式,根据自身体能首先设定跑步速度,强行训练者按此速度进行跑步。